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2008'06.24 (Tue)

明太チキンろーる☆

先ほど紹介した麦屋に行ったりした後は、友達でご飯を作ることに

友達はひとり暮らし。
いつも自分で作るから、たまには作って~と言われ、
冷蔵庫の中のものたちとにらめっこをした結果、できたのがこのコょんッ

名付けて、、「明太チキンろーる」なり
IMG_6380.jpg

鶏の胸肉を開いて、塩コショウ
海苔ひき、縦に切った明太子置いてラップでくるくる
そのままレンジへ投入、待つこと5分

いや~簡単です
あとは、野菜ときのこと卵の炒め物を作りました


←どうぞヨロシク
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テーマ : ばんごはん - ジャンル : グルメ

21:21  |  おうちごはん  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

おいしそう!!

これとっても美味しそうですねi-189
明太子をこんなに入れるなんて贅沢だぁ~i-237
今度チャレンジして作ってみますねi-185
食べるとき何か付けて食べた方が美味しいですか?
ひろっちさんはお料理はお母さんに教えてもらってるんですか??
レパートリーが幅広くてうらやましいですi-228
☆キラママ☆ | 2008年06月26日(木) 05:26 | URL | コメント編集

友達に一人じゃ食べ切れんし古くなるから使って~
と言われたので惜しみなく使っちゃいましたi-278
ポン酢とマヨネーズをまぜたソースで食べましたi-50
明太子の塩気があるので割とそのままでもいけましたけどねi-201
そうですねぇ、教えてもらったり一緒にクックパッドみたりしてますi-217
外から情報得ないとパターン化しちゃいますのでi-183
ひろっち | 2008年06月27日(金) 19:46 | URL | コメント編集

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